Texto dedicado àqueles especialistas sacanas, que vivem inventando dicas para que acordemos mais cedo.
1- Desperte com sons suaves
Ao invés de acordar com o despertador apitando em sua orelha, experimente usar uma música. A maioria dos celulares que suportam toques polifônicos tem essa função e despertadores com mp3 estão ficando cada vez mais baratos.
Réplica – Se a pessoa tem problema pra acordar cedo e resolve colocar... sei lá... a valsa das flores de Tchaikovsky como despertador, é aí que ela não vai acordar mesmo né?!! Outra fator importante é que quem vive em grandes cidades (São Paulo, Rio de Janeiro, Belo Horizonte, Salvador e etc.) já acorda com sons suaves todo dia: é birtadeira, buzão, buzina, o vizinho tocando música alta e por ai vai...
2- Levante e caminhe
Caminhar faz bem para o seu corpo e quanto mais você anda, mais saudável fica.
Réplica – Se caminhar fizesse bem, carteiro era imortal... próxima
3- Se você gosta de tomar café, programe-se
Programe a sua manhã para poder tomar seu café, ler os jornais, conferir seu e-mail.
Réplica – Para conseguir fazer isso tudo eu tenho que acordar mais cedo ainda?!! Repasso
4- Leia algo
Leia algumas páginas de um livro interessante logo pela manhã, isso ativa seu cérebro e evita que você fique sonolento.
Réplica – Engraçado, se eu não me engano nossos pais liam livros pra gente dormir, ou será que eu to errado (como diria o Datena)?
5- Durma mais cedo
Ficar acordado até às 3 horas da manhã jogando no seu novo Wii não vai ter ajudar em nada na hora de acordar.
Réplica – Dormir às 21 horas agarrado com um ursinho de pelúcia também não
A vida é como um sonho; é o acordar que nos mata.
Virginia Woolf
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